こんばんは(^^)
いやー雪降りましたね～
私はマンション住まいなので、自宅の雪かきとかはありませんが、
昨日とかは皆さん大変だったんじゃないでしょうか。
↓昨日の大通公園
これ木や電線に積もった雪が急に落ちてきて
けっこう当たります
そんな大雪の中、個人的なお話ですが、
昨日はミニバレー大会というのに訳あって参加しました。
練習とかは全然してないのですが、
背が高いからという理由だけですが
試合に出させてもらいました。
基本的に負けず嫌いなので、
やっていくうちにもー勝ちたくて必死でした
男女混合チームなので
「男子はジャンプしてのアタックやブロックが禁止」というルールでしたが
ルールは守りながら本気でアタックとかしてました・・・・・^_^;
結果は・・・・
見事3位！！！
やったー！！！
でも普段の運動不足のせいで
今日は筋肉痛で足がガクガクでした。。。。。。
皆さん、普段から適度な運動を
心がけましょう♪
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札幌老人ホーム相談センター
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